價格：免費
更新日期：2019-06-23
檔案大小：61.6 MB
目前版本：1.0.2
版本需求：需要 iOS 11.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
支援語言：俄文, 英語
WELPS – умное приложение, которое подберёт для тебя идеальную программу тренировок для дома и план питания.
Пройди опрос и фитнес тестирование и мы разработаем персональный план тренировок, основанный на твоем уровне физической подготовки, а также подберем сбалансированный рацион с рецептами. Наши эксперты всегда на связи, чтобы ответить на любые вопросы и поддержать в трудный момент. Устанавливай приложение и начнем путь к здоровому образу жизни!
ЧТО У НАС ЕСТЬ?
АДАПТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Мы сформируем программу тренировок под твои возможности и задачи. Хочешь стать стройнее, быстрее и сильнее? Или у тебя есть конкретная задача: подготовиться к пляжному сезону и с гордостью носить любимый купальник? Сделаем!
Тренировки будут корректироваться на основе обратной связи от тебя и динамики приближения к цели.
2-3 тренировки в неделю у тебя дома и через месяц ты будешь чувствовать себя в тонусе, а через 3 – мышцы укрепятся и подтянутся.
Приложение интегрировано с Health Kit, это позволит быстро зарегистрироваться и затем будет помогать вести более активный образ жизни.
НЕ ДИЕТА, А БАЛАНС
Мы - за сбалансированное питание, а не за ограничения и диеты. Полезное – не значит невкусное. У нас есть план питания, разработанный на основе рекомендаций наших экспертов. Мы используем самые актуальные подходы в нутрициологии. Планы питания составляются индивидуально, с учётом твоих параметров, диетических особенностей и выбранной цели. Тебя ждут простые рецепты с уже рассчитанным количеством калорий и БЖУ, а также готовые списки покупок на день и неделю, чтобы тебе не пришлось тратить время и деньги на лишние продукты.
МЫ ВСЕГДА НА СВЯЗИ
Наши эксперты на связи в онлайн чате приложения и готовы ответить на все вопросы по тренировкам и питанию, а также поддержать в трудный момент.
НАС МНОГО!
В нашем сообществе ты мотивируешь себя и других. Здесь делятся своими успехами и историями, но не соревнуются! Хотя … кого мы обманываем! Конечно, соревнуются, в первую очередь - с самим собой!
КОМАНДА
Наташа Давыдова
Наташа — главный идеолог Welps, лидер и основатель движения «Прессуйтело». Для неё важен не только результат, но и само движение к цели. Оно должно быть захватывающим. Нам по пути.
Роман Кисельков
Бережно добавляет в жизнь немного спорта. А потом ещё немного. И ещё.
Ксения Киселькова
Диетолог, специалист по здоровому питанию.
Составляет волшебные рационы питания — вкусные, полезные и сбалансированные.
Умные алгоритмы
Наша IT система следит за тем, как ты выполняешь тренировки и за твоей обратной связью, а затем адаптирует тренировки именно под тебя, чтобы твое движение к цели становилось эффективнее с каждым днем.
Функции приложения доступны по подписке, вам предлагается 3 опции подписки: на 1 месяц, на 3 месяца и на 1 год. Подписка на Welps продлевается автоматически в следующую дату выставления счета. Автоматическое продление можно отключить за 24 часа до окончания текущего периода. Плата за подписку взимается iTunes вместе с подтверждением подписки. Автоматическое продление можно отключить после покупки в настройках аккаунта.
Условия использования: https://welps-static-files-production.s3.amazonaws.com/media/public/legal/USER_AGREEMENT.pdf
Политика конфиденциальности: http://welps-static-files-production.s3.amazonaws.com/media/public/legal/PRIVACY_POLICY.pdf
支援平台：iPhone